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当归黄芪龙骨汤

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当归黄芪龙骨汤的做法

当归黄芪龙骨汤

by 营养师一叶美食
  • 家常味
  • <数小时
  • 新手尝试

当归黄芪是女性良药,补血养血,对于头晕目眩,脾胃虚寒,月经不调都有辅助作用。但是所谓是药三分毒,也不是人人合适,感冒,燥热等忌用。

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当归黄芪龙骨汤营养建议

  • 含糖量 7.42
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

当归黄芪龙骨汤的食材2人份

  • 当归8克
  • 黄芪15-20克
  • 猪大骨头150克
  • 红枣4个
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当归黄芪龙骨汤的做法

1 当归黄芪龙骨汤菜谱图解

龙骨清洗干净后,浸泡在清水里三小时,中途换几次水,然后放入炖盅,不用焯水。夏天的话,洗干净,焯水,不要浸泡久,以免变味。不过,夏天不能经常饮用

2 当归黄芪龙骨汤菜谱图解

枣去核,全部清洗干净

3 当归黄芪龙骨汤菜谱图解

一起放入,倒九分满的水,加盖炖4小时

4 当归黄芪龙骨汤菜谱图解

要喝的时候加少许盐,我家一般炖汤都不加盐

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫