番茄虾仁汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
用西红柿、冬瓜、虾搭配，可谓是色香味俱全呀
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番茄虾仁汤营养建议
-
含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄虾仁汤的食材2人份
- 虾适量
- 西红柿2个
- 冬瓜适量
- 油适量
- 盐适量
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番茄虾仁汤的做法
1
西红柿用刀轻轻划个+字，放开水里烫一分钟去皮
2
切片
3
\n虾肉切小粒
4
冬瓜去皮后切小块
5
\n热锅下油，八分热下西红柿翻炒，炒久点，炒出汤汁后加适量水
6
\n（浓浓的西红柿汁）\n汤沸腾了放冬瓜一块煮，估计煮半个小时左右，冬瓜煮软了就行了
7
\n起锅的时候放虾肉煮熟就可以了，盐和虾肉放进去煮变热就行了
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番茄虾仁汤标签：番茄虾仁汤的做法 番茄虾仁汤的家常做法 番茄虾仁汤 番茄虾仁
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07