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蒜香蚝油生菜

女人花2607   加载中... 4

蒜香蚝油生菜的做法

蒜香蚝油生菜

by 女人花2607
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

家常做法

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蒜香蚝油生菜营养建议

  • 含糖量 1.54
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蒜香蚝油生菜的食材2人份

  • 生菜400克
  • 4瓣
  • 1棵
  • 蚝油1勺
  • 生抽1勺
  • 玉米淀粉1勺
  • 食盐少许
  • 食用油适量
  • 适量
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蒜香蚝油生菜的做法

1 蒜香蚝油生菜菜谱图解

生菜洗净,沥干水分备用

2 蒜香蚝油生菜菜谱图解

葱切碎;大蒜切碎

3 蒜香蚝油生菜菜谱图解

蚝油,生抽和玉米淀粉放入碗中,加入适量的水拌匀

4 蒜香蚝油生菜菜谱图解

锅里倒入适量的水煮沸

5 蒜香蚝油生菜菜谱图解

加入少许的食盐和1滴食用油

6 蒜香蚝油生菜菜谱图解

放入生菜,焯烫一下

7 蒜香蚝油生菜菜谱图解

捞出沥干水分,摆盘

8 蒜香蚝油生菜菜谱图解

锅里倒入适量的油烧热后,放入葱和蒜末爆香

9 蒜香蚝油生菜菜谱图解

倒入调好的酱汁

10 蒜香蚝油生菜菜谱图解

小火煮至粘稠

11 蒜香蚝油生菜菜谱图解

把酱汁浇在生菜上,即可

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫