豆腐煲
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
降温了，做一锅热气腾腾的豆腐煲，浑身暖洋洋
展开
豆腐煲营养建议
-
含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
豆腐煲的食材2人份
- 豆腐块500克
- 五花肉100克
- 葱少许
- 姜适量
- 蒜适量
- 小米辣适量
- 盐一勺
- 生抽一勺
- 蚝油一勺
展开
豆腐煲的做法
1
豆腐切成厚厚的片淋上蛋液
2
油锅煎至两面金黄
3
五花肉煎出油
4
白菜洗净手撕放入砂锅，放上五花肉
5
放上煎好的豆腐
6
起锅烧油，加入葱姜蒜，小米辣炒香，加入小半碗水，加入盐，生抽，蚝油
7
炒好的汤汁倒入砂锅，撒上葱花
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
相关文章
健脾化湿萝卜干炒扁豆
素菜 97
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07